หนึ่งในทรงผมที่เผยความมั่นใจของคุณผู้หญิงได้เต็มที่ ก็คือทรงมัดผมรวบตึง อวดรูปหน้าสวย เพิ่มลุคให้ดูโฉบเฉี่ยว คล่องตัว ทั้งยังช่วยเก็บเส้นผมให้เรียบเนียนไม่มากวนใจในวันที่ต้องลุยกิจกรรมต่าง ๆ หลายคนมัดผมตึงปล่อยหางม้า หรือถักเปียแน่นเป๊ะออกจากบ้านเป็นประจำตั้งแต่วัยอนุบาลเลยก็มี ซึ่งการรวบผมมัดแน่นจนเกินไปเช่นนี้ อาจกลายเป็นพฤติกรรมทำร้ายเส้นผม โดยที่เราไม่รู้ตัวก็เป็นได้
ยิ่งเรามัดผมจนตึงและแน่นมากเท่าไหร่ ลองนึกภาพดูสิว่า รากผมก็จะยิ่งถูกดึงรั้งมากขึ้นเท่านั้น แน่นอนว่าหากรากผมถูกแรงดึงเช่นนี้บ่อย ๆ หรือเป็นเวลานาน ๆ ก็จะส่งผลให้เกิดความตึงเครียดบริเวณรากผม หนังศีรษะเกิดการระคายเคือง รากผมอ่อนแอลง ตามมาด้วยความเสี่ยงที่เส้นผมจะขาดหลุดร่วง
ดังนั้น ที่เรามักได้ยินกันว่า มัดผมรวบตึงจนทำให้หน้าผากเถิก ก็เป็นคำกล่าวที่ไม่เกินจริงเลย เพราะเมื่อผมบริเวณนั้นถูกดึงรั้งซ้ำ ๆ ก็ทำให้หลุดร่วง เกิดภาวะผมบาง จนอาจนำไปสู่ภาวะผมล้านได้ อีกทั้งการมัดผมแน่น ๆ ยังทำให้หนังศีรษะระบายอากาศได้ยาก เกิดการหมักหมมของสิ่งสกปรกจนเกิดอาการคันหรือระคายเคืองตามมาได้ด้วย
ที่สำคัญ หากคุณผู้หญิงท่านไหนไม่เพียงชอบมัดผมรวบตึง แต่ยังชอบยืดผม ดัดผม หรือทำสีผมร่วมด้วย ก็เท่ากับเป็นการทำร้ายผมอีกทางด้วยความร้อนและสารเคมี ซึ่งถ้าทำพฤติกรรมเช่นนี้บ่อยจนเกินไป ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้นด้วยเช่นกัน
เพราะฉะนั้น วิธีป้องกันไม่ให้หน้าผากเถิกเกินวัย ก็คือการระวังไม่มัดผมรวบตึงแน่นจนเกินไป หรือสลับไปทำทรงอื่นเพื่อปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะได้พักผ่อนคลายบ้าง ขณะเดียวกันก็ใช้ความร้อนและสารเคมีกับเส้นผมแต่พอเหมาะ เพื่อถนอมสุขภาพเส้นผมให้คงความแข็งแรงไว้ได้นาน ๆ
สำหรับสาว ๆ ท่านไหนที่ป้องกันไม่ทัน และกำลังกังวลกับปัญหาหน้าผากเถิก จนสัดส่วนใบหน้าเปลี่ยน และดูสูงอายุกว่าวัย นามนินก็ขอแนะนำการปลูกผมถาวรเทคนิค NEAT บริเวณหน้าผาก ซึ่งไม่เพียงเติมเต็มเส้นผมด้านหน้าให้กลับมาหนาแน่นดกดำ แต่ยังสามารถออกแบบและปรับกรอบหน้าใหม่ร่วมกับคุณหมอ โดยอาศัยหลัก Golden Ratio หรือสัดส่วนทองคำของใบหน้า เพื่อให้ใบหน้ากลับมาสมส่วน แลดูอ่อนเยาว์ขึ้น พร้อมแนว Hairline ใหม่ที่เนียนสวยใกล้เคียงแนวผมธรรมชาติ เพราะคุณหมอลงมือปลูกให้เองแบบเส้นต่อเส้น พร้อมดูแลหลังปลูกต่อเนื่องยาวนานถึง 18 เดือน
ทั้งนี้ คุณหมอยังฝากถึงผู้ที่เคยเข้ารับการปลูกผมใหม่ว่า แม้จะปลูกผมปรับกรอบหน้าใหม่สวยดังใจแล้ว ก็ยังต้องระวังพฤติกรรมที่อาจทำร้ายเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นการมัดผมรวบตึง การยืด ดัด ทำสี การสระผมผิดวิธี การสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมไปถึงปัจจัยความเครียด เพราะทั้งหมดอาจทำให้ผมกลับมาร่วงและบางซ้ำ จนเกิดปัญหาหน้าผากกว้างได้อีกนั่นเอง
