Blog > บทความ
เจาะลึก 1 วันของการปลูกผม
“จะเกิดอะไรขึ้นบ้างในวันปลูกผม?” 
คำถามนี้ น่าจะเป็นคำถามที่อยู่ในใจของใครหลาย ๆ คน ที่กำลังศึกษาข้อมูล หรือเตรียมตัวเข้ารับการปลูกผม บางคนอาจกำลังกังวลว่า ขั้นตอนต่าง ๆ จะต้องเริ่มจากอะไร ยุ่งยากหรือไม่ ปลูกผมเจ็บมั้ย ใช้เวลานานแค่ไหน ทำไมนานจัง คุณหมอเป็นผู้ปลูกให้เองหรือเปล่า แล้วเราสามารถบอกทรงผมที่ต้องการกับคุณหมอได้หรือไม่ 

วันนี้ เราจึงชวนมาเจาะลึก 4 ขั้นตอนหลัก ๆ ใน “1 วันของการปลูกผม” เพื่อเคลียร์ทุกข้อสงสัยที่อาจอยู่ภายในใจเป็นหมื่นล้านคำถาม และช่วยให้คุณเตรียมตัวเข้ารับการปลูกผมเพื่อเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่อย่างสบายหัวใจมากขึ้น 


Step 1 ออกแบบทรงผมและกรอบหน้าใหม่
ระยะเวลา 30 – 45 นาที
เตรียมบอกลาคุณคนเดิมได้เลย เพราะในขั้นตอนนี้ คุณหมอจะเริ่มต้นจากการพูดคุยกับคนไข้เพื่อทำความเข้าใจปัญหาเส้นผม รวมถึงความต้องการของคนไข้เอง ว่าอยากได้รูปหน้าหรือทรงผมใหม่แบบไหน มีข้อจำกัดหรือเงื่อนไขอะไร เพื่อวางแผนแนวทางการรักษาที่ตอบโจทย์ที่สุดร่วมกัน โดยคุณหมอจะคำนวณปริมาณกราฟต์ผมที่จะต้องย้ายออกจากด้านหลังท้ายทอยของคนไข้เอง เพื่อนำมาปลูกใหม่ในบริเวณที่เป็นปัญหาอย่างเหมาะสมที่สุด


เมื่อพร้อมแล้ว คุณหมอจะเริ่มวาดเส้น Hairline หรือกรอบหน้าใหม่ ตามสัดส่วนทองหรือ golden ratio โดยมีเป้าหมายเพื่อปรับแต่งโครงหน้าให้คุณผู้ชายดูสมาร์ทและคมเข้มขึ้น และให้คุณผู้หญิงมีใบหน้าที่ดูอ่อนหวานละมุนละไมยิ่งขึ้น รวมถึงแลดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย เมื่อได้รูปหน้าใหม่ที่ตรงใจคนไข้แล้ว ก็เข้าสู่ขั้นตอนต่อไปกันเลย


Step 2 เตรียมพื้นที่ด้านหลังท้ายทอย
ระยะเวลา 15 – 30 นาที
สำหรับขั้นตอนนี้ คุณหมอจะใช้เวลาเพียงไม่นานในการค่อย ๆ ตัดแต่งผมด้านหลังท้ายทอยออกด้วยตัวเอง เพื่อเตรียมพื้นที่ให้พร้อมสำหรับการย้ายกราฟต์ผมออก ถึงตรงนี้หลายคนอาจกังวลว่า ผมด้านหลังจะแหว่งหายไปแค่ไหน คนอื่นจะสังเกตเห็นได้ง่ายหรือเปล่า แล้วจะต้องคอยทำทรงผมเพื่อปิดบังรอยแผลด้านหลังหรือไม่ 

คำตอบก็คือไม่ต้องห่วงเลย เพราะคุณหมอได้ออกแบบเทคนิคเพื่อซ่อนแผลด้านหลัง ด้วยการตัดเล็มผมและย้ายกราฟต์ผมออกเป็นลักษณะแถบบาง ๆ สลับกัน “แบบขั้นบันได” ซึ่งวิธีนี้จะทำให้คุณสามารถทำผมทรงอะไรก็ได้ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเผลอโชว์รอยแผลจากการปลูกผม


Step 3 ย้ายกราฟต์ผมออก
ระยะเวลา 2 – 3 ชั่วโมง
มาถึงขั้นตอนของการย้ายกราฟต์ผมออกจากด้านหลังท้ายทอย ซึ่งใช้เวลาค่อนข้างนานเนื่องจากเป็นการค่อย ๆ เจาะนำกราฟต์ผมออกทีละกราฟต์โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่จะใช้เครื่องมือนำเข้าจากต่างประเทศที่มีหัวเจาะขนาดเล็กเพียง 0.6 มิลลิเมตร ดังนั้นจึงเหลือไว้เพียงรอยขนาดเล็ก ๆ ด้านหลัง ในขั้นตอนนี้ คนไข้จะอยู่ในท่านอนเพื่อให้รับบริการได้อย่างสะดวกสบายที่สุด

หลังเสร็จสิ้นขั้นตอนการย้ายกราฟต์ผมออก ก็ถึงเวลาที่คนไข้จะหยุดพักเพื่อรับประทานอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง ส่วนกราฟต์ผมที่ได้นั้น คุณหมอจะนำไปคัดเลือก แยกขนาด และตัดแต่งเพื่อความเรียบร้อย จนได้กราฟต์ผมที่มีขนาดและคุณภาพเหมาะสมสำหรับนำไปปลูกใหม่


Step 4 ปลูกผมใหม่ แบบ “เส้น-ต่อ-เส้น”
ระยะเวลา 3 – 5 ชั่วโมง
และในขั้นตอนสำคัญนี้เอง คุณหมอจะเป็นผู้ลงมือนำผมใหม่มาปลูกในบริเวณที่เป็นปัญหาด้วยตัวเอง ทีละเส้น ทีละเส้น นี่จึงเป็นขั้นตอนที่ต้องอาศัยความละเอียดอ่อนอย่างมาก เนื่องจากคุณหมอต้องคอยควบคุมการปักเส้นผมนับพันเส้น โดยคำนึงถึงปัจจัยหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นทิศทาง องศา ความลึก ขนาดเส้นผม หรือความหนาแน่น เพื่อให้เส้นผมใหม่กลมกลืนไปกับเส้นผมเดิม แลดูเป็นธรรมชาติมากที่สุด 

แน่นอนว่าขั้นตอนนี้ต้องใช้เวลานานสักหน่อย เพราะต้องอาศัยความประณีตและตั้งใจในการทำงานกับเส้นผมเป็นพิเศษ แต่จะนานแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับจำนวนกราฟต์ผมและความซับซ้อนของปัญหาของคนไข้แต่ละคนด้วยนั่นเอง

เมื่อเสร็จสิ้น 1 วันของการปลูกผม คุณหมอจะแนะนำวิธีการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ รวมถึงข้อควรหลีกเลี่ยงต่างๆเพื่อให้กราฟต์ผมใหม่ฝังรากมั่นคงในชั้นหนังศีรษะโดยไม่หลุดร่วงไปง่าย ๆ และสามารถเติบโตแข็งแรงตามวงจรเส้นผมต่อไป เพื่อเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ได้อย่างที่คุณต้องการ


บทความ
ปลูกผม “ครั้งเดียวจบ” จริงหรือไม่ ทำความเข้าใจ “ที่มา” ของภาวะผมร่วงและผมบางหลังการปลูกผม
คำตอบของปัญหานี้ ซ่อนอยู่ลึกลงไปในพันธุกรรมของคนเรา เนื่องจากยีนหรือหน่วยพันธุกรรมที่ควบคุมลักษณะผมร่วงและผมบาง
เปิดเส้นทางความสำเร็จ สู่ปีที่ 4 ของ “นามนิน คลินิก”
การเดินทางตลอด 4 ปี เกิดจากคำมั่นสัญญาที่ต้องการมอบประสบการณ์การปลูกผม และสร้างบุคลิกใหม่
ถอดรหัสสาเหตุผมร่วงในผู้หญิง
หยุด “ผมมัน” ด้วยการดูแลอย่างอ่อนโยน
นับ 1 ถึง 365 ภารกิจ “หลังปลูกผม”
พญ.นิล นามทองต้น เข้าร่วมการประชุมแลกเปลี่ยนเทคโนโลยีรักษาผมทางคลินิก OSCANG 2025
ผสาน 2 ศาสตร์กู้ผมบาง NEAT + PHB
ไขสาเหตุอาการคันหลังปลูกผม
อาการคันจึงอาจนับเป็นสัญญาณดีที่บ่งบอกว่าการฟื้นตัวของบาดแผลกำลังเป็นไปด้วยดี ไม่จำเป็นต้องกังวล
Hair Growth Treatment เพื่อผมแข็งแรงในระดับเซลล์
ฟื้นคืนวงจรชีวิตของเส้นผมให้กลับมาสมบูรณ์ ไม่หลุดร่วงง่าย
ผมทำสี สวยได้อย่างมั่นใจ ด้วย​โปรแกรม PHB
เช็คสัญญาณเตือน “ผมบาง ผมล้าน”
ไขข้อข้องใจ ภาวะผมหงอกหลังการปลูกผม
สร้างความเข้าใจเพื่อคลายกังวลกัลผู้รับการปลูกผมที่อาจจะเผชิญสภาวะผมหงอกหลังปลูกผม
NEAT ปลูกผมปรับกรอบหน้าสวยสมดุล เสริมความมั่นใจ
พญ.นิล นามทองต้น ร่วมแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ และถ่ายทอดแนวคิดและผลการวิจัย
ไคโตซานในงาน OSCANG 2025
5 พฤติกรรมทำร้ายเส้นผม ที่ควรต้องบำรุงผมเพิ่มเป็นพิเศษ
เริ่มต้นดูแลเส้นผมใหม่ หลังปลูก NEAT ใน 7 วันแรก
ซาวน่า & อบไอน้ำ ทำร้ายผมจริงหรือ?
“เส้นผม” ชีวิตจะเสียศูนย์ถ้าปล่อยให้สูญเสีย
5 Facts ควรรู้ก่อนปลูกผม
ถอดรหัส "พันธุกรรม VS ฮอร์โมน" ใครคือตัวการผมร่วงในผู้ชาย
ปลูกผมเสริมรูปหน้าสวย ด้วยเทคนิค NEAT
การปลูกผมเทคนิค NEAT ตอบโจทย์ผู้หญิง เพราะไม่ต้องพักฟื้น ไม่เห็นรอยแผล กลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ
Shock Loss ภาวะปกติที่ไม่ต้องกังวล
Shock Loss เป็นภาวะผมร่วงหลังการปลูกผมและจะเริ่มเข้าสู่วงจรการงอกใหม่ของเส้นผมอีกครั้ง
ปลูกผม เติมเต็มใจวัย 50+
รอยแสกกว้าง รักษาได้ไม่ยาก
“ดูแลหลังปลูก” เพื่อผมดีไม่มีวันเปลี่ยน
เช็ค 4 อาการหลังปลูกผม
ผมร่วง ผมบาง รักษาอย่างไร ไม่ต้องกินยา
ผมร่วง ไม่ใช่เรื่องเล็ก เข้าใจให้ลึกก่อนสายเกินไป
ผู้ชายกับผมบาง : 5 พฤติกรรมทำร้ายเส้นผมโดยไม่รู้ตัว
รู้จักเทคนิคปลูกผม แบบ Long Hair
“ปลูกผม” เลือกให้ดี เลี่ยง 4 ผลลัพธ์ผมพัง
นามนินรวบรวมผลลัพธ์ที่ทำให้การปลูกผมไม่ประสบความสำเร็จเพื่อเป็นข้อมูลก่อนตัดสินใจ
“สองสัปดาห์แรก” สำคัญแค่ไหน ชี้ชะตาผมปลูกใหม่ “รอด” หรือ “ร่วง”
ช่วง 2 สัปดาห์แรก คือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการดูแลเส้นผมใหม่ให้อยู่รอดเติบโตอย่างแข็งแรงต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงระยะ 1 - 5 วันแรก เป็นช่วงที่เซลล์รากผมที่เพิ่งปลูกใหม่ยังไม่แข็งแรงดี หากเราดูแลไม่ดีเพียงพอ ก็มีโอกาสที่กราฟต์ผม หรือกอผมที่ปลูกใหม่จะหลุดออก 
NEAT & NEAT Long Hair เทคนิคที่พิสูจน์โดยแพทย์เอง
FUE หรือ DHI เข้าใจก่อนปลูกผม
ทำความเข้าใจเรื่อเทคนิคการปลูกผม แบบไหนให้ผลลัพธ์อย่างไร
โปรแกรมฟื้นผมใหม่ Hair Revive Program
ทางออกของปัญหาผมบาง ด้วย Hair Revive Program
พญ.นิล นามทองต้น ได้รับเกียรติเป็นวิทยากร Daegu ARCHE Symposium ณ เมืองแดกู ประเทศเกาหลีใต้
เปิดเทรนด์ปลูกผมรับปี 2023
เป้าหมายในปีใหม่...คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่กำลังก้าวตามเทรนด์ด้วยการหันมาใส่ใจสุขภาพและให้ความสำคัญกับบุคลิกภาพมากขึ้น
จบทุกความกลัว ด้วย 7 ข้อเท็จจริง จากเทคนิคปลูกผม “NEAT”
ปลูกผม ความคุ้มค่าคือหัวใจ
การฝากอนาคตของเส้นผมไว้ในมือคลินิกสักแห่งเป็นเรื่องสำคัญที่มีปัจจัยต้องพิจารณารวมถึงเรื่องราคา
การออกแบบ Hairline และการปลูกผมเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ
การออกแบบ Hairline และการปลูกผมเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ
บุหรี่ไฟฟ้า ภัยเงียบของคนรักผม
Tip ดูแลเส้นผมรับลมหนาว
หน้าหนาวทีไร เส้นผมดูแห้งเสีย กระด้าง ชี้ฟู นามนินมีวิธีดูแลเส้นผมมาฝากกัน
“ผมหงอกหลังการปลูกผม” ต้องกังวลไหม?
NEAT ความคุ้มค่าของการปลูกผม
การปลูกผมมีข้อจำกัดจำนวนการแก้ไขซ้ำ ซึ่งแตกต่างจากศัลยกรรมอื่นๆ
NEAT พลังแห่ง “ศาสตร์” และ “ศิลป์”
อะไรคือองค์ประกอบที่ทำให้ NEAT เติมเต็มเส้นผม สวยดูเป็นธรรมชาติได้อย่างสมบูรณ์แบบ
“เคราติน” เกราะป้องกันเส้นผม
ไขข้อสงสัย! 5 ฮอร์โมน สาเหตุหลักของปัญหาผมร่วง มีอะไรบ้าง?
3 ระยะ “ผมถอยร่น” ที่ควรรักษาก่อนสาย
ผมบางของผู้หญิง รักษาได้ไหม
Elixir Hair Serum นวัตกรรมใหม่เพื่อเส้นผม
Elixir Hair Serum ผลิตภัณฑ์ใหม่จาก NEAT HAIR NUE เป็นนวัตกรรมการดูแลเส้นผมที่คิดค้นและพัฒนาโดยคุณหมอนิน
เติม “วิตามิน” ตัวเด่น ให้เส้นผม
รอยแยกหลังปลูกผม..เกิดจากอะไร?
การปลูกผม จะทำให้เกิดแผลเล็กๆ ขึ้นในจุดที่เราปักรากผมใหม่ เมื่อร่างกายมีการซ่อมแซมก็จะเริ่มเกิดสะเก็ดเล็กๆ แผลเริ่มแห้งและมีอาการคันร่วมด้วย
“กราฟต์ผม” ต้นทุนสำคัญของการปลูกผม
ปลูกผมใหม่ ได้อะไร มากกว่า เส้นผม
สำรวจ Men’s Grooming Trend เมื่อ “ผมแน่น” คือไอเทมลับของหนุ่มมีสไตล์
#ทีมนามนิน ทีมแห่งความใส่ใจ
เส้นทางแห่งความใส่ใจเพื่อเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่เป็นเป้าหมายและความตั้งใจร่วมกันของทุกคนที่นี่
รับมืออย่างไร “สูงวัย” VS “ผมร่วง”
“คุณคนใหม่” ด้วย PHB
Easy Step นับถอยหลังสู่คุณคนใหม่
ปลูกผม ในวันนี้ ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอีกต่อไป เทคนิคใหม่ๆ เครื่องมือ และความเชี่ยวชาญของแพทย์ ได้เปลี่ยนประสบการณ์การปลูกผมกลายเป็นเรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ และไม่ยุ่งยากอีกต่อไป
ฮอร์โมนเปลี่ยน…ผมร่วง? รู้ทันก่อนสาย!
ปัญหาเส้นผม... อุปสรรคความมั่นใจของผู้หญิง
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยก็ประสบกับปัญหาผมที่ส่งผลกระทบไปถึงความมั่นใจในการใช้ชีวิตด้วยเช่นกัน
พบนิยาม “การปลูกผมที่ดี” ที่นามนิน
เคล็ดลับผมสวย เริ่มต้นที่หนังศีรษะ
ผมแข็งแรง ด้วยแสง LLLT
เมื่อแสงเลเซอร์ถูกฉายลงบนหนังศีรษะจะกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดเส้นผมที่เคยเล็ก ลีบบาง จะกลับหนาและแข็งแรง
เครียด มลภาวะ ฮอร์โมน สาเหตุของผมร่วง
ถึงเวลารักษา “ผมร่วง” หรือยัง?
“นามนิน” เติมเต็มเส้นผม เติมเต็มหัวใจ
การปลูกผมเป็นการลงทุนครั้งสำคัญ เดิมพันด้วย “เส้นผมใหม่” ที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณไปตลอดกาล
เปิดเทรนด์ปลูกผม 2024
ยกหน้า Endotine ทำให้ผมร่วงจริงหรือ?
ปลูกผมผิดทิศ ชีวิตเปลี่ยน
เบื้องหลังของผมปลูกใหม่ “ทิศทางการเรียงตัว“ ของเส้นผมที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องสำคัญ
“นามนิน คลินิก” ชูจุดเด่น “ปลูกผมไม่ต้องลางาน”
ตลาดปลูกผมไทยคึกคัก “นามนิน คลินิก” ชูจุดเด่น “ปลูกผมไม่ต้องลางาน” บุกตลาดคนทำงาน ด้วยหนังสั้น “ขอบคุณที่รักผม”
เรื่องของควันจางๆ กับผมบางๆ
ผลกระทบที่เกิดจากการสูบบุหรี่หลังการปลูกผมแต่ละครั้งนั้น สารเคมีที่เข้าไปในร่างกาย โดยเฉพาะก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ จะปิดกั้นไม่ให้เลือดได้รับออกซิเจน ทำให้ประสิทธิภาพการนำพาออกซิเจนไปยังปลายอวัยวะต่างๆ ลดน้อยลง แน่นอนว่าผู้ที่เพิ่งรับการปลูกผม จะมีแผลที่ต้องการการรักษาตัวจากร่างกาย เมื่อเส้นเลือดไม่แข็งแรงก็จะทำให้การสมานแผลเกิดขึ้นช้าลง ซ้ำร้ายเซลล์บริเวณนั้นก็ทำงานได้ไม่เต็มร้อย หรืออาจมีการตายลงของเซลล์กราฟผมที่เราปลูก ทำให้การงอกใหม่ของเส้นผมทำได้น้อยกว่าปกติ ผลลัพธ์ของเส้นผมที่คาดการณ์ไว้ก็อาจไม่ดีตามที่คิด ไหนๆ เราก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้นแล้ว เราก็ควรต้องให้ความสำคัญในจุดนี้ให้มาก จะได้ไม่ต้องเสียใจทีหลัง
หัวใจของนามนิน พัฒนาต่อเนื่อง
การปลูกผมเทคนิค NEAT ถูกพัฒนาอย่างต่อเนื่องและสร้างมาตรฐานใหม่ที่ตอบโจทย์ทั้งด้านการรักษาและความสวยงาม
“ผมบาง” รอไม่ได้ ยิ่งดูแลไว ยิ่งฟื้นเร็ว
บทบาทวิชาการของ พญ.นิล นามทองต้น "อาจารย์พิเศษ"
เมื่อการ “ปลูกผม” คือการ “ลงทุน” แบบ Lifetime
ปลูกผมฝีมือ “หมอ” เส้น-ต่อ-เส้น
ไม่ใช่คำพูดที่เกินจริงสำหรับแพทย์ด้านการปลูกผมตัวจริงเพราะมันคือความใส่ใจระดับ
ผมบางของผู้หญิง แตกต่างจากของผู้ชาย
ปลูกผม ปรับกรอบหน้าใหม่ สไตล์คุณผู้หญิง
เตรียมเส้นผม รับหน้าร้อน
เตรียมตัวรับมือกับแสงแดดที่เจิดจ้ากันหรือยังคะ มาเช็คลิสต์กันตรงนี้ได้เลย
แกะรอยความแตกต่าง ภาวะผมร่วงผมบางจากกรรมพันธุ์ ในผู้ชายและผู้หญิง
อาการผมร่วง ผมบาง ที่อาจนำไปสู่ภาวะศีรษะล้าน สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยมีปัจจัยหลายประการที่อาจเป็นสาเหตุของอาการดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวัน ความเครียด
เคลียร์ข้อสงสัย “เจ็บมั้ย” ตอนปลูกผม
ชุบชีวิต คืนเส้นผม ด้วย PHB
Namnin Anti Thinning Hair Program
ศาสตร์ของการบำรุงแบบ Premium ที่ครอบคลุมในทุกมิติ ตั้งแต่ STEP แรก
NEAT เติมเต็ม “เส้นผมใหม่” ส่งต่อความประทับใจ
อะไรคือส่วนสำคัญของการตัดสินใจปลูกผมด้วยเทคนิค NEAT ของพวกเขา ที่ทำให้ทุกคนประทับใจ
แพทย์ไทยร่วมทีม ผลงานวิจัยนานาชาติชี้ “ไคโตซาน“ สารสกัดธรรมชาติทางเลือกใหม่ เสริมการงอกของเส้นผม ผลลัพธ์เทียบ Minoxidil 5%
ปลูกผมปรับกรอบหน้า จุดประกายความมั่นใจด้วย NEAT & NEAT Long Hair
5 ทรงผมสุดปัง! เปลี่ยนสาวผมบาง ให้ดูผมหนาขึ้นทันตา
แชมพูเด็กลดผมร่วงได้จริงหรือ? สิ่งที่ผู้ชายควรรู้ ก่อนเริ่มดูแลเส้นผมอย่างเข้าใจ
รู้จัก “เซลล์รากผม” ปัจจัยสู่ผมใหม่ที่ได้คุณภาพ
มาทำความรู้จักกับ “ผม” ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ระดับ “เซลล์รากผม”
สำรวจ Timeline เส้นผมใหม่หลังปลูกผม
ทำความเข้าใจ Timeline การเติบโตของเส้นผมที่ปลูกใหม่ตามวงจรธรรมชาติไปพร้อม ๆ กัน
PHB คำตอบของสาวผมบาง
เปิดรีวิวผมใหม่ดีต่อใจคุณผู้หญิง
เมื่อผู้หญิงลุกขึ้นมาบอกรักตัวเองด้วยการปลูกผม ผลลัพธ์ผมใหม่จะออกมาดีต่อใจแค่ไหน ลองไปฟังกันค่ะ
โปรแกรม PHB เสริมการบำรุงให้เส้นผมแข็งแรง
โปรแกรมที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบางในระยะเริ่มต้น
เติมอาหารผม ด้วย “วิตามิน” แก้ผมร่วง
1 ปี เส้นทางสู่ผมสวยกับนามนิน
มาสำรวจ เส้นทางสู่ผมสวย ตลอด 1 ปี ที่มี “คุณคนใหม่” เป็นเส้นชัยปลายทางไปพร้อม ๆ กัน
ปกป้องผมจาก “แสงแดด” สไตล์ผู้ชายสายสปอร์ต
เคลียร์ทุกข้อกังวลใจ ก่อนปลูกผม
เทคนิคปลูกผม “สร้างกรอบหน้า”
“นามนิน” เข้าใจเส้นผม เข้าถึงตัวตน
ผมบาง ผมร่วง เป็นได้ ก็หายได้
คุณเป็นคนหนึ่งมั๊ยที่กำลังเผชิญปัญหาผมร่วง ผมบาง อยู่หรือเปล่า ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ผมร่วง ผมบาง อาการเหล่านี้รักษาได้หรือไม่ นามนินมีคำตอบ
ผสาน 2 ศาสตร์ฟื้นฟูผม NEAT + PHB
ผมหยุดยาว สัญญาณแรกสู่ภาวะผมล้าน
PHB ศาสตร์แห่งการฟื้นฟูผมบาง
Pain Point คุณผู้ชาย “ไม่ได้สูงวัย แค่ผมบาง”
คู่มือปลูกผมฉบับย่อ จาก “นามนิน”
เข้าใจหลักการและขั้นตอนต่าง ๆ ก่อนที่จะเริ่มต้นเส้นทางการปลูกผม
รู้ทันฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปในวัย 40++
ผู้หญิงข้ามเพศกับปัญหาแนวผม เรื่องเล็กๆ ที่ไม่เล็ก
จากงานวิจัย สู่ HAIR REVIVE PROGRAM
ยกระดับการดูแลเส้นผมด้วย Namnin Hair Identify วิเคราะห์เส้นผมและหนังศีรษะด้วย AI
NEAT ความพิเศษที่รอให้คุณพิสูจน์
NEAT ก็คือเทคนิคการปลูกผมแบบ FUE ในขั้นสูง ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของนามนินเท่านั้น
“ผมบาง” รักษาจบ ครบทุกมิติ
ปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง นามนินนำเสนอแนวทางในการชะลอ แก้ปัญหา อย่างตรงจุดให้ผมกลับมาหนาแน่น
“ปลูกผมกลางศีรษะ” ทักษะเฉพาะตัวของแพทย์
ไขปริศนา “ผมหงอก” กับ “ความเครียด”
ความเครียดกับอาการผมหงอกขาวก่อนวัย ยังคงเป็นปริศนาที่นักวิทยาศาสตร์พยายามหาคำตอบอยู่จนถึงทุกวันนี้ ว่ามีความสัมพันธ์เชื่อมโยงกันในลักษณะใด
ปลูกผมใหม่ ปลอดภัยกว่า ถ้าบอกลา “บุหรี่”
หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงมักแนะนำให้ “งดการสูบบุหรี่” การสูบบุหรี่ส่งผลกระทบต่อเส้นผมได้อย่างไร ลองมาทำความเข้าใจผลลัพธ์ของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของเรากัน
ปลูกผมให้ได้ผล เริ่มต้นที่นี่
เราขอชวนมา “เริ่มต้น” เส้นทางสู่ผลลัพธ์ผมสวย หนาแน่น สุขภาพดีไปด้วยกัน ในบทความนี้
NEAT ความลงตัวที่สมบูรณ์แบบ
การปลูกผมเทคนิค NEAT เอาจุดเด่นของFUE และ DHI มารวมไว้ด้วยกัน
ปลูกผมเทคนิค NEAT แก้ปัญหาผมบางตรงจุด
เจาะลึกเทรนด์ปลูกผมรับปี 2026
เรื่องสิวๆ หลังปลูกผม
การเกิดสิวหลังการปลูกผมนี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ ถ้าเรารู้จักดูแลได้อย่างถูกต้อง สิวที่ว่านี้ก็จะหายไปเป็นปกติ
ป้องกัน “หน้าผากเถิก” แนะเลิก “รวบผมตึง”
นามนิน คำตอบของ “คนรักผม”
ไม่ใช่เพียงปัญหาผมร่วง ผมบางเพียงอย่างเดียวจึงมาพบแพทย์ได้ เพียงแค่คุณเป็น “คนรักผม” มาที่นามนินได้ตลอดเวลา
Namnin Perfect Hair Treatment
“Treatment กึ่งสปา” นวดบำรุงหนังศีรษะครบทุกขั้นตอน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
Checklist จุดคุ้มค่าราคาปลูกผม
เส้นผมสวย ชีวิตเปล่งประกาย
“เส้นผม” เป็นมากกว่าแค่องค์ประกอบส่วนหนึ่งของร่างกาย เพราะเส้นผมสามารถบ่งบอกถึงภาพลักษณ์ ตัวตน จนไปถึงสไตล์การใช้ชีวิตของแต่ละคนได้ชัดเจนไม่ต่างไปจากเสื้อผ้าที่เลือกสวมใส่ในแต่ละวัน
5 ข้อดี ปลูกผม NEAT กับนามนิน
“ผมบาง” แก้โจทย์ไม่ซ้ำ เพื่อคำตอบเฉพาะเคส
พญ.นิล นามทองต้น ถ่ายทอดแนวคิดและผลการวิจัย
ไคโตซานในงาน i-SWAM 2025
เปิดมุมมองใหม่: ความจริงที่น่ารู้เกี่ยวกับการปลูกผมในวัย 50+
“หลังท้ายทอย” จะเป็นอย่างไร เมื่อย้าย “กราฟต์ผม” ออกไปปลูกใหม่แล้ว
เจาะลึก 7 จุดเด่น เทคนิค “ปลูกผมแทรก”
ไขความลับยา Minoxidil แก้ปัญหาผมร่วงและผมบางได้จริงหรือ?
ทำความเข้าใจกลไกการทำงานของ Minoxidil ที่มีผลต่อความเปลี่ยนแปลงของหนังศีรษะและเส้นผม
เทคนิค NEAT ภารกิจฟื้นผมใหม่ โดย “คุณหมอนิน”
ปรับแนวผมใหม่ เสริมลุคให้ดูดีขึ้น
เมคอัพสะท้อนสไตล์ แนวผมคือเสน่ห์ของใบหน้า
ปลูกผมอย่างมั่นใจ เริ่มที่เข้าใจ “กราฟต์ผม”
ปลูกผมด้วยแพทย์เส้นแรกถึงเส้นสุดท้าย
หัวใจสำคัญในการปลูกผมให้ได้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด ก็คือตัว “แพทย์” ผู้ดูแลการปลูกผมในทุกขั้นตอน
ฟื้นฟูผมบางจากภาวะ SLE ด้วยโปรแกรม PHB และ Hair Revive Program
ก้าวข้ามความกังวล ปลูกผมเทคนิค NEAT
ปลูกผมปรับกรอบหน้า คุณค่าความ NEAT เพื่อผู้หญิง
กลับมารักผมได้มั๊ย
เรื่องเครียดๆ ที่ไม่คาดฝันก็มักมาแบบไม่รู้ตัว ส่งผลทำลายทั้งจิตใจและร่างกาย บางครั้งความเครียดก็แอบซุ่มทำลายบุคลิกภาพไปอย่างไม่รู้ตัว โดยเฉพาะอาการผมร่วง ซึ่งก็มักจะไปแอบร่วงแถวบริเวณกลางศีรษะ จนมีคนทักนั่นแหละถึงได้รู้ว่ากำลังมีผมทรงไข่ดาว
ผมบางในวัย 45+: เข้าใจสาเหตุและทางเลือกการดูแลเส้นผม
ปฏิทินดูแลผมหลังปลูก ฉบับนามนิน
นวดศีรษะวันละนิด หรือดูแลลึกถึงรากผม? เลือกวิธีที่ใช่ให้ผมคุณ
รากผมอ่อนแอ สัญญาณเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
เส้นผมใหม่ เปิดโลกใหม่ เติมเต็มความมั่นใจในทุกวัน
โปรแกรม PHB ทางเลือกใหม่ สำหรับแก้ปัญหาผู้หญิงผมบาง
1 ปี 1 หมอ ดูแลต่อเนื่อง ปรึกษา-ปลูกผม-ติดตามผล
ปลูกผม “ผิด” ทิศทางและองศา
ปัญหาเส้นผมที่ชี้ไปมาและย้อนแย้งกับทิศทางที่ถูกต้องหลังปลูกผม...เป็นปัญหาที่แก้ไขไม่ได้แล้ว
โปรแกรม PHB แก้ผมบางร่วงเพื่อผู้หญิงทุกวัย
คุณรัก “ผม” มั้ย เมื่อเส้นผมคือสิ่งชูใจ ความสุข และบุคลิกภาพ
สำหรับหลาย ๆ คนแล้ว เส้นผมเป็นเพียงส่วนประกอบเล็ก ๆ ที่แสนธรรมดาของร่างกาย มีหลุดร่วง มีงอกขึ้นใหม่ เป็นไปตามวงจรธรรมชาติของเส้นผม แต่ในความธรรมดาที่แสนพิเศษนั้น เส้นผมกำลังทำหน้าที่ที่สำคัญ ไม่แพ้ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเลยทีเดียว
เคลียร์ 4 ข้อสงสัย “ปลูกผมครั้งที่ 2”
เคลียร์ 4 คำถามคาใจเกี่ยวกับ สาเหตุของปลูกผมครั้งที่ 2
นามนิน ก้าวสู่ปีที่ 4 กับ Hair Medical Center
จากบทบาทของ “คลินิก” เตรียมก้าวสู่การเป็น
7 ความเข้าใจผิดที่ควรรู้เกี่ยวกับ “การปลูกผม”
ปลูกผมใหม่ ในวัย 50+
นามนินกับก้าวใหม่ ในทีมวิจัยระดับนานาชาติ พิสูจน์พลังสารสกัดธรรมชาติฟื้นผมร่วง
Namnin and a New Step Forward in an International Research Team Proving the Power of Natural Extracts in Hair Loss Restoration
ปลูกผมไร้สูตรสำเร็จ Tailor-made เฉพาะคุณ
เพราะคนไข้แต่ละเคสที่ก้าวเข้ามาปรึกษาปัญหาเส้นผมไม่เหมือนกัน
ผมร่วงหลังศัลยกรรมดึงหน้า แก้อย่างไรดี?
4 ข้อควรรู้ก่อนการปลูกผม
เพื่อผลลัพธ์การปลูกผมที่คุ้มค่าตรงตามความต้องการ จึงต้องทำความเข้าใจข้อมูลให้ “เคลียร์” ก่อนการตัดสินใจปลูกผม
โปรตีนและสารอาหารสำคัญที่เส้นผมต้องการ
10 ชั่วโมงแห่งความใส่ใจ จากแพทย์ สู่คุณคนใหม่
“ปรึกษาแพทย์” สำคัญแค่ไหน?
10 เรื่องน่ารู้ของ “Safe Zone” สำหรับคนอยากปลูกผม
ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ Safe Zone ทำไมถึงสำคัญในการปลูกผม
เพราะปัญหาผมร่วง รอไม่ได้ ปลูกผมคืนความมั่นใจก่อนสายเกิน
...ถึงเวลาที่เราควรเริ่มปลูกผมได้หรือยังนะ...นี่คงเป็นคำถามซึ่งหลาย ๆ คนที่กังวลใจกับปัญหาผมร่วงและผมบางของตัวเอง เรื่องนี้ นามนินมีคำตอบ
ผมร่วง ผมบาง
เริ่มต้นดูแลเส้นผมอย่างเข้าใจ 
 กับแคมเปญ Your Hair Story
ปลูกผมครั้งแรก “เลือก” ให้ดีที่สุด
คืนความมั่นใจ ให้สาวผมบาง ด้วย PHB
แกะสูตรคำนวณกราฟต์ สำหรับมือใหม่อยากปลูกผม
ถ้าคุณคือคนหนึ่งที่เริ่มสนใจข้อมูลเกี่ยวกับการปลูกผม คุณจะต้องได้ยินได้เห็นคำว่า “กราฟต์ผม” อยู่บ่อย ๆ อย่างแน่นอน
ผมบางกลางศีรษะในผู้หญิง ฟื้นฟูให้แน่นสวยได้ด้วย Hair Revive Program
ลด ละ เลิกสูบบุหรี่ : เพื่อผลลัพธ์เส้นผมที่ดีหลังการปลูกผม
หนึ่งปีแห่งความใส่ใจ เพื่อเส้นผมใหม่ ...เพื่อคุณคนใหม่
การปลูกผมคือศิลปะและหัตถการทางการแพทย์ระยะยาว ซึ่งความต่อเนื่องยาวนานในการรักษานั้น สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับแพทย์ในกระบวนการปลูกผม คือ “ความใส่ใจ”
PHB ทางออกใหม่เพื่อสาวผมบาง
ปลูกผมเสริมขวัญ
เส้นผมที่บางลงนอกจากบริเวณด้านหน้าแล้ว พบได้บริเวณขวัญหรือกลางศีรษะซึ่งเป็นจุดที่สร้างความวิตกกังวลได้เช่นกัน
ทำไมผู้ชายเสี่ยง “ผมล้าน” มากกว่าผู้หญิง
ไม่ใช่คำสาปหรือความลำเอียงของพระเจ้า แต่เรื่องของเส้นผมบนศีรษะของคนเรา เป็นลักษณะที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติล้วน ๆ
ปลูกผมแบบ NEAT ไม่ต้องหยุดชีวิต
“เส้นผมแข็งแรง” จุดเริ่มต้นของความมั่นใจในแบบผู้ชายสูงวัย
ปลูกผมให้ดี เริ่มที่ “กราฟต์ผม”
Q&A ปลูกผมใหม่วัย 45+
คุณแม่มือใหม่ ทำไมผมร่วงหลังคลอด?
ปลูกผม“ครั้งแรก”เลือกให้ดีที่สุด
“ทรัพยากรผมต้นทุน” ที่จะสามารถนำไปปลูกใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับแต่ละคน จึงมากน้อยต่างกันตามไปด้วย
“ผมบาง” เพราะชอบ “ดึง” ?? อาจเป็นอาการหนึ่งของโรคทางจิตเวช
พฤติกรรมชอบดึงผม เป็นอาการหนึ่งของโรคทางจิตเวช
ฟื้นผมอย่างไร เมื่อ “คลอรีน” ตัวร้าย ทำผมเสีย
ปลูกผมถาวร เริ่มเร็วผลลัพธ์ดี
สาเหตุที่ควรพบแพทย์ทันทีหากเริ่มประสบปัญหาผมร่วง ผมบาง เพราะการปลูกผมต้องใช้เส้นผมของคนไข้เอง
Mega Session ช่วงเวลาแห่งศาสตร์และศิลป์ของการปลูกผม
NEAT ฟื้นเส้นผม เปิดเฟสใหม่ของชีวิตในเลข 4
“ปลูกผม” ปรับหน้าเป๊ะ! เคล็ดลับแต่งหน้าสวยปัง ที่คนดังอยากบอกต่อ
5 จุด Hair Check Up รับมือ “ผมร่วง ผมบาง”
บำรุงผมขั้นสุด ด้วย PHB
คลายข้อสงสัย เลือกปลูกผมแบบไหนได้ผลลัพธ์ตรงใจที่สุด
ยาคุมกำเนิดทำผมร่วง ทำยังไงดี?
New Hairline, New You จุดสตาร์ททุกสไตล์ความสวยของผู้หญิง
ในโลกที่เต็มไปด้วยนิยามความสวยที่หลากหลาย ปฏิเสธไม่ได้ว่า “เส้นผม” หรือทรงผม ก็เป็นหัวใจสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ที่จะช่วยสื่อสารความสวยในสไตล์ที่ไม่ซ้ำใครให้กับคุณผู้หญิง
เผยเคล็ดลับแก้หน้าผากกว้าง เพื่อใบหน้าดูสมดุลขึ้น
ปลูกผมเทคนิค NEAT ไม่ต้องลางานพักฟื้น
“ผมร่วง ผมบาง” รักษาแบบไหนดี
ปัญหาผมร่วงและบางมีหลายรูปแบบและหลายระดับความรุนแรง รักษาแบบไหนปลอดภัยและเห็นผลชัดเจน
ดูแลสุขภาพดีแค่ไหน แต่ยังเหนื่อยใจเพราะ “ผมร่วง”
เทคนิคสร้างความแข็งแรงให้ “เส้นผม” และ “หนังศีรษะ”
เติมความมั่นใจ “กรอบหน้า ด้วยแนวทางที่ใช่สำหรับคุณ
เปลี่ยนคุณเป็น “คนใหม่” ด้วยการปลูกผมเทคนิค NEAT
นามนินเข้าใจอย่างลึกซึ้งในคุณค่าและความหมายของเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมในรูปแบบต่าง ๆ และยังส่งผลลึกถึงระดับจิตใจ ความเครียด ความเชื่อมั่นในตัวเอง ตลอดจนการใช้ชีวิตในสังคมด้วย
มากกว่าเส้นผม คือกรอบหน้าที่ทำให้คุณมั่นใจ
ดูแล“ผมใหม่” สวยปังหลังปลูก
ตลอดการเติบโต 1 ปีของเส้นผมใหม่ มั่นใจได้ว่าคุณจะได้พบกับตัวเองคนใหม่ที่ปลายทางอย่างแน่นอน
ปลูกผมใหม่ ทำไมต้องแคร์ “ผมต้นทุน”
เจาะลึกความสำคัญของผมต้นทุนกันให้มากขึ้นเพื่อวางแผนการปลูกผม
PHB & Hair Revive ฟื้นผมแบบไหนให้ตอบโจทย์
“ผมร่วงจากการดึงรั้ง” เมื่อความเคยชินกลายเป็นภัยเงียบของเส้นผม
ภาวะ “เครียด” ตัวการ “ผมร่วง”
“ผมบางหลายจุด” หยุดสัญญาณปัญหาใหญ่ก่อนสายเกินแก้
หลายคนอาจจะสงสัยว่า การรักษาอาการผมร่วงหรือผมบาง เป็นไปได้จริงหรือที่จะมีคำว่าสายเกินไป
5 เส้นทางฟื้นฟูผม
นามนินรู้ใจคนรักผมเช่นคุณ จึงออกแบบเส้นทางฟื้นฟูสู่ผมสุขภาพดีสำหรับคุณถึง 5 เส้นทาง